One hk(ワン エイチケイ)の気ままな日常

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100歳超えても健康で美しく！
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美と健康の
豊さコミュニケーション
サークルのカンタロウです


Onehkについては
こちらから
美と健康の豊かさコミュニケーションサークル

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本格的に夏到来

汗、皮脂の分泌量が増えるこれからの季節は
毎日、朝晩の２回の洗顔で
汚れを優しく落とすことが大切です（╹◡╹）

K＆N化粧品
基本の洗顔料の使い方はこちらから


ご参考にされて、
これからの時期をもちもち肌で過ごしましょう♪
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夏休みに入り
娘とラジオ体操に
参加しています

6日目の今日は
スペシャルゲストが参加








琉球ゴールデンキングスの
コーディー\( ˆoˆ )/



コーディーも
一緒にラジオ体操

ラジオ体操終わった後は
子どもたちに囲まれていましたwww



朝のちょっとした時間に
身体を動かすと
気持ちも軽くなる♪

台風が近づいていますので
お気をつけてお過ごしください。

今日も良い1日となりますように。


カンタロウ

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